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Bienvenue dans "Les Cinq Horizons", le podcast qui vous plonge au cœur du pentathlon moderne, un sport unique réunissant cinq disciplines passionnantes : l’escrime, la natation, l’équitation, et le laser-run.
La natation est un sport complet, alliant endurance, force, coordination, et technique. Que vous soyez débutant ou nageur expérimenté, structurer vos entraînements est essentiel pour progresser et atteindre vos objectifs. Cet article vous guide à travers les fondamentaux de l’entraînement en natation, des types de séances aux conseils pour optimiser vos performances.
Êtes-vous prêt à vous lancer dans la course à pied mais ne savez pas par où commencer ? Ne cherchez plus ! Avec notre programme d'entraînement de course à pied de 10 semaines pour débutants, vous pouvez vous mettre en forme et atteindre vos objectifs en un rien de temps !
Que vous soyez jeune ou moins jeune, homme ou femme, sportif ou sédentaire, la pratique d'une activité physique régulière est essentielle pour maintenir une bonne santé et un bien-être optimal. Dans cet article, nous explorerons le concept du sport accessible à tous et son rôle clé dans la promotion d'une vie saine et équilibrée.
Le championnat de France de Pentathlon Moderne 2024 se déroulera à Perpignan, du 30 novembre au 1er décembre 2024. Cet événement promet d’être exceptionnel à plus d’un titre. Pour la première fois dans l’histoire de cette discipline, une nouvelle épreuve, la course à obstacles, remplacera l’épreuve d’équitation.
Revivez l'excitation du premier Triathle Obstacles-Laser Run organisé à Perpignan ! Plus de 70 participants, des U11 aux Masters, se sont affrontés dans cette compétition innovante combinant course à pied, tir au laser et obstacles. Découvrez les temps forts de cette journée sportive et conviviale.
Le club de Noyon a organisé une journée d'initiation au parcours d'obstacles et au laser-run pour les jeunes. Découvrez comment cet événement a permis aux participants de découvrir ces disciplines sportives dynamiques dans une ambiance conviviale et ludique.
Découvrez l'Obstacle et Laser Run, une discipline sportive innovante qui allie course à obstacles et tir à la carabine laser. Agilité, précision et endurance sont les maîtres-mots de ce sport intense et captivant. Participez aux compétitions en France et préparez-vous pour le premier championnat de France en juin 2025 !
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